画室百科

　　熬夜没有什么应不应该的，全是看你本人的意愿和对时间的安排。

　　美术高考画室先给你说说熬夜的危害

　　1.伤肝，你熬夜熬久了会发现哪一块特别疼，心率也会不齐

　　2.掉发，这不是开玩笑的，你洗个澡一摸几十根是很恐怖的

　　3.思维不敏捷，注意力很难集中，这样连你白天上课画画也会受到影响

　　4.神经衰弱，我当初就是熬夜熬多了，后面想睡个觉，有一点点的声音我都睡不着，很容易就被弄醒，这一点真的很崩溃

　　熬夜在美术高考集训里虽然很常见，但是却是下下之策。熬夜不见得就能提升的特别快，反而在夜晚你的思维比较弱，花再多的时间效率也不会很高的，最后你的休息不足，第二天上课也会背影响的。所以如果遇到非熬夜不可情况的时候偶而熬一次夜还行，但是经常熬夜的话身体会吃不消的。

　　如果你是作业画不完要熬夜画完速写作业的话哪我认为你可能是时间安排上面出了问题。正常来说晚上10点多差不多画室也下课了，这个时候你在教室里画完速写作业最好了，如果教室要关门了那你带回去立马画，别拖时间就对了。再怎么慢你在12点也能画完作业，然后可以看看书，或者画画自己想画的内容，1点钟之前就睡了，这样睡眠就比较充足了。

　　还有就是中午吃完饭，下午吃完饭的这一会时间，你也可以利用上啊，没事就画几张速写，为晚上节约时间。这样不就不用熬夜了吗。

　　如果你是想自我提升，经常熬夜画画来锻炼自己，我觉得如果是这样的话最好也是少熬夜。速写的确要靠刷才能起来。但是如果你每天都熬夜这样反而不利于你后面的学习，画画也是得动脑子的，你精神都没休息好，哪里还有精力去思考。

　　其实你画完老师的作业之后（画作业一定要认真，不能水）自己稍微再查漏补缺画一画，或者选择看一看画，学习一下也是可以的。这样反复下来反而比经常熬夜效率要高不少。

　　身体是革命的本钱，一定要保护好自己的身体，如果要熬夜，一周也不要超过两次。这样你才能够有充足的精力去画画

　　加油！

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